Você estimula seu filho a comer doces?

É fundamental evitar dar açúcar para crianças menores de 2 anos porque, quando elas se acostumam com muito açúcar, seu paladar, ao longo da vida, vai pedir alimentos mais doces ou mais adoçados. Sim: o consumo de doces é um costume possível de evitar.

É importante ressaltar que estamos falando do açúcar que não vem da natureza. O açúcar refinado é um exemplo. Outros tipos também se disfarçam bem em alimentos ultraprocessados – como comida congelada, temperos, salgadinhos, pães industrializados… além de, claro, refrigerantes, sucos de caixinha, xaropes e muito mais.⠀