Cuide do seu coração!

Doenças cardiovasculares como infarto e AVC, são a principal causa de morte no mundo. O que podemos fazer para prevenir essas doenças? Ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, controlar o peso, abandonar o fumo e fazer exames regularmente. Todas essas recomendações parecem clichês, mas você está seguindo alguma? Cuide-se!