Alimentos nutritivos

Priorize no seu dia a dia a ingestão de alimentos funcionais.

Alimentos funcionais exercem um papel que vai além da nutrição básica e da oferta de nutrientes como carboidratos, proteínas, gorduras, mas também oferecem compostos bioativos que desempenham funções na promoção da saúde.

São eles: peixes, linhaça, probióticos, aveia e cevada, azeite de oliva, soja, castanhas, frutas vermelhas, entre outros.