Onde encontrar a Vitamina A?

Na banana, óleo de peixe, batata doce, cenoura, mamão, entre outros.

A VITAMINA A tem uma contribuição muito importante para o nosso corpo, pois melhora a visão, auxilia no crescimento, contribui na formação dos dentes, na formação de colágeno, além de ser fundamental para a renovação celular.

🍌 Por apresentar ação antioxidante, esta vitamina desempenha um importante efeito protetor, combatendo a acne, anemia, evitando úlceras na pele e melhorando a imunidade.